卵磷脂能消除疲劳吗、有镇静作用吗？
卵磷脂能消除疲劳吗、有镇静作用吗？
本回答由三高综合专家推荐
推荐时间: 2017-07-28 04:03:29
—内容仅供参考
卵磷脂的摄入，增加了乙酰胆碱传递信息功能，可消除紧张、疲劳、减少神经衰弱、脑力下降及各种精神疾患的发生。卵磷脂是脑细胞的基本营养物质，缺少卵磷脂时，情绪波动，易激动，或忧郁悲观，记忆力减退。补充生理需要的卵磷脂，上述情况可以明显改善，所以有镇静作用。
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