最近感觉身体营养不良,甚至吃的食物不好消化,据说自制的水果酵素很好,但又有人说会有副作用,请问自制水果酵素有什么副作用?
推荐时间: 2017-08-25 08:51:44
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最近感觉身体营养不良,甚至吃的食物不好消化,据说自制的水果酵素很好,但又有人说会有副作用,请问自制水果酵素有什么副作用? 自制水果酵素是用多种水果制成的一种发酵以后的果酸物质,里面含有很多的乳酸菌物质,甚至是酸性比较强,同时含有水果中的大部分元素,尤其是维生素的含量是比较多的,多种氨基酸物质和微量元素在里面,都是对身体不错的。平时消化不良的人可以多吃一些。但是自制的水果酵素,毕竟没有严格的过滤程序,中间会产生很多的细菌,所以可能会引起一些拉肚子的表现,尽量的少吃一点好。
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