最近想给奶奶买天狮螺旋藻,听朋友说营养效果好,但不清楚适不适合老人吃,请问天狮螺旋藻适合哪些人群呢?
推荐时间: 2017-08-28 06:41:04
—内容仅供参考
天狮螺旋藻基本上大人、小孩、老人都可以吃的,只要注意服用量,不要过量就行。而且天狮螺旋藻对于青少年儿童来说,螺旋藻可以提供身体生长发育所需要的各种营养,对于老年人来说,螺旋藻中有多种抗衰老物质,可以有效地延缓细胞衰老的过程,另一方面,螺旋藻含有丰富的铁、钙,且容易吸收,对常见的老年人贫血、骨质疏松、动脉硬化、腰腿酸疼极有帮助。它含的营养和平时饮食吃的蔬菜水果是一样的。健康饮食!
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