我家孩子8岁了,但是身高比人家别的孩子矮好多。去医院医生说我家孩子缺钙,让给补钙,我想了解下小孩吃什么补钙好?
推荐时间: 2017-08-30 03:42:48
—内容仅供参考
小孩补钙的食物还是不少的。比如说,牛肉,猪肉,牛奶,鸡蛋,虾,排骨,豆制品(黄豆,豆腐,豆浆)等。平时家长可以多给孩子熬一些骨头汤喝。常喝骨头汤可以很好地补钙,还可以增强孩子免疫力,使孩子的骨骼成长的更好。豆腐鱼:1锅中热油,下葱姜蒜爆炒。2下鱼,加酱油,料酒,翻两下。3加入水要盖过鱼,加盐,将切好的豆腐放入锅中。4大火煮开,转中火慢炖至熟,最后小火闷几分钟收汤,出锅。5鱼清洗干净,豆腐切块。
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