人体更好地吸收番茄红素，需要同时具备哪些条件？
西红柿富含番茄红素这一“抗氧化能手”，它也因此被认为具有很好的防癌作用。人体更好地吸收番茄红素，需要同时具备哪些条件呢？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2017-09-07 16:00:00
—内容仅供参考
一是最好煮熟吃，因为番茄红素是脂溶性色素，西红柿生吃时吸收率很低；二是要有油脂的帮助，烹饪时可适量增加点花生油、橄榄油等植物油，或与鸡蛋等含脂肪的食物同食。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-15 09:53:40
-
已有专家回复
2023-12-15 09:52:06
-
已有专家回复
2023-12-13 05:53:31
-
已有专家回复
2023-12-10 03:33:42
-
已有专家回复
2023-12-10 03:29:39
-
已有专家回复
2023-12-10 03:26:45
-
已有专家回复
2023-12-10 03:24:20
-
已有专家回复
2023-12-10 03:21:51
-
已有专家回复
2023-12-10 03:20:41
-
已有专家回复
2023-12-10 03:18:45
