早上爬楼梯半个小时能瘦吗
这样一个月大概可以瘦多少斤？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-12 16:00:00
—内容仅供参考
这样的运动的话可能在2到3斤左右，减肥的话应该要适量控制饮食能量摄入以及多进行有效运动锻炼
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