如果科学减肥？能否给我提几个建议？
其实我并不胖，只是女生都是追求骨感，所以我想通过科学的方法来减肥，能否给我提几个建议？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-12 16:00:00
—内容仅供参考
减少热量的摄入，改变饮食结构。多进行户外运动。举重运动也能使你减肥。平时要多喝水。
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