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生理期可做的运动

对于闺蜜而言,经期减肥也刻不容缓,不过适合在生理期做的运动有哪些呢?

本回答由内服减肥专家推荐

推荐时间: 2017-09-13 05:09:31

—内容仅供参考

散步、慢跑、瑜伽、普拉提以及一些不是太激烈的肌肉锻炼项目都是可以的。

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