想来问一下大家做无氧运动能达到减肥的作用吗?能来回答这个问题吗?
推荐时间: 2017-09-14 02:45:41
—内容仅供参考
可以达到一定的减肥的作用,因为无氧运动对肌肉锻炼会相对较多,能够提高基础的代谢率,进而带动身体更多的热量消耗,从而达到减肥的目的。
2023-12-14 03:41:13
2023-12-05 05:47:59
2023-12-05 04:00:16
2023-10-27 06:42:37
2023-10-26 05:57:01
2023-10-26 05:55:59
2023-10-26 05:54:11
2023-10-26 05:53:13
2023-10-26 03:49:04
2023-10-26 03:35:59