想知道跳绳能够帮助减肥吗？
减肥就是一个注重细节的过程，想知道跳绳能够帮助减肥吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 00:52:04
—内容仅供参考
跳绳是很好的有氧运动，有氧运动是能够帮助减肥的，每小时能够消化880卡路里。
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