经常吃菠菜真的有利于减肥吗？
听说减肥的人可以经常吃菠菜，对减肥很有利。这说法是真的吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-13 23:20:05
—内容仅供参考
确实是真的，因为菠菜含有丰富的维生素C和铁，能够很好的让体内吸收营养成分，从而有利于减肥。
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