女生可以使用什么方法来瘦大腿你知道吗？
女生可以使用什么方法来瘦大腿你知道吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-18 02:29:14
—内容仅供参考
1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。
2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能感觉到效果啦，呵呵。
3.每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓。(建议配合浴盐使用)，促进血液循环，还可以美容。如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的!!
4.每天早上拍大腿2侧，各100下。
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