最近想要减肥,想要拥中药减肥的,可是我怕经常吃中药对身体不好,所以就想要知道是用饮食方法好还是中药好呢?
推荐时间: 2017-09-19 03:40:31
—内容仅供参考
与其服用药物降脂减肥,不如平时少吃肥腻肉类食物。尤其是晚上一餐不宜吃得过饱,因晚上睡眠休息,少活动,易于引起肥胖。佛家平时以素食为主,并有过午不食之戒律,故高僧大多清瘦轻健,是有道理的。
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