我想要通过吃冬瓜来帮助我减肥,但是我又不知道具体的方法是什么,谁能教我吗?
推荐时间: 2017-09-19 01:15:41
—内容仅供参考
原料:芦荟
3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。做法:1芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。2将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
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