在早上吃点什么是能科学养生减肥的呢？
最近我身体有点臃肿，想要减肥，我比较喜欢养生的方法，不知道是可以在早上吃点什么达到的呢？我觉得早上是最适合减肥的把？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-19 02:59:30
—内容仅供参考
每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。
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