经常吃低脂菜是不是能够让我们瘦下来的呢？
我们都知道，盲目的使用一些不靠谱的减肥方法，有时候起不到减肥的效果，还可能会给你的身体健康造成更多的影响和伤害，所以大家在平时的生活当中，也应该注意一下
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-21 03:10:15
—内容仅供参考
用低脂植物油炒菜，低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明，则为一杯一碗或一个(大小选择小)，饮品若未注明，则多使用低卡低脂无糖(冷热皆可)。
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