我想要知道药膳减肥的方法是有哪些的啊？
在我们的身边其实有很多的方法都可以让我们的身材变得更加优美纤瘦，尤其是对于一些由于胃肠功能比较弱，消化不是很好而引起的肥胖，平时只要是注意饮食，然后吃一些能够助消化瘦身的药膳，是会有很好的改善作用的，
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-20 23:10:47
—内容仅供参考
莲子瘦身汤，材料：莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。做法：猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;用10～12碗水煮开后，加入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，调味即可。
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