我想要知道我们多吃韭菜是能够减肥瘦身吗？
韭菜对我们的肌肤有很多的作用，对我们的身体也是有很多的好处的，平时多吃韭菜可以让我们瘦下来的吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-21 00:29:42
—内容仅供参考
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。
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