宝宝最近老是不想吃饭她平时喜欢吃的东西也不吃,而且还经常感冒。朋友说她家孩子也是这种情况,因为缺钙。所以我想问一下宝宝补钙有哪些食物呢?
推荐时间: 2017-09-21 08:05:39
—内容仅供参考
首先可以从食物这方面着手,很多食物里面的钙元素都非常的丰富。 比如豆腐,红萝卜,沙丁鱼,土豆等等这些都是含钙量很高的食物。另外还可以多喝一点含钙量高的牛奶,也可以适当地吃一点钙片来补充钙质。多晒太阳促进钙的吸收。
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