弟弟已经上初中了,可是经常腿疼又不去跑早操,尤其是上体育课的时候在别的同学面前感觉很不入群,请问是不是缺钙呢?缺钙吃什么食物对身体好呢?
推荐时间: 2017-09-21 16:00:00
—内容仅供参考
缺钙早补早有好处,你可以多喝点骨头汤,多吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻等食物.这样会增强你的体质,长期下去对补钙是起一定效果的。 另外缺钙晒太阳也是有效果的。
2023-12-14 08:55:25
2023-12-14 08:52:58
2023-12-14 07:17:35
2023-11-28 07:08:15
2023-11-27 06:04:26
2023-11-27 06:00:52
2023-11-27 04:00:47
2023-11-23 02:34:26
2023-11-22 03:37:43
2023-11-16 01:16:35