下半身肥胖的人要少吃含脂肪的食物？
虽然我上半身不是很肥，可我下半身是挺胖的，不过不知道若是想要瘦身的话，我该不该继续吃含脂肪的食物呢？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-22 01:00:57
—内容仅供参考
要的，少吃脂肪多吃蛋白质，可多选鱼、贝类、豆制品，西洋梨体型的人，吃进去的脂肪几乎会全数囤积在皮下。所以富含脂肪的牛奶、肉类，请控制1天1次即可，奶油、油炸食品都是减肥大忌，尽量避免早餐吃的三明治、汉堡涂抹沙拉酱。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-14 03:41:13
-
已有专家回复
2023-12-05 05:47:59
-
已有专家回复
2023-12-05 04:00:16
-
已有专家回复
2023-10-27 06:42:37
-
已有专家回复
2023-10-26 05:57:01
-
已有专家回复
2023-10-26 05:55:59
-
已有专家回复
2023-10-26 05:54:11
-
已有专家回复
2023-10-26 05:53:13
-
已有专家回复
2023-10-26 03:49:04
-
已有专家回复
2023-10-26 03:35:59
