想要瘦身的话，饭后可以做些什么活动呢?
对于想要减肥的人，吃饭是最痛苦的事情了，若是想要瘦身的话，那么是要在吃完饭以后要做些什么运动是比较好的呢?
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-25 23:51:50
—内容仅供参考
饭后不要马上坐下来，不妨到户外去散散步，多走动走动，大概持续30分钟，不仅有助于肠胃的消化，还有助于减肚子，轻松又简单。
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