晚餐吃面条会发胖吗？平时该注意什么？
我基本每天都吃面，尤其是晚上，前几天听人们说晚上吃面条会发胖，是真的吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-27 02:39:59
—内容仅供参考
晚上吃面条从实质意义上来说，也不是发胖的主要原因。建议在吃完饭以后不要立即坐下或者躺下。躺下就会导致自己的精神不振，容易打瞌睡。久而久之就是造成发胖的最大的原因。
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