减肥是不是不能喝水，我现在晚上不吃饭？
减肥是不是不能喝水，我现在晚上不吃饭，然后运动一个小时，可是很渴，能喝水吗？喝水会发胖吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-27 23:56:22
—内容仅供参考
减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标。很渴是要喝水的，否则会导致电解质紊乱的，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不
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