晚上不吃饭喝纯奶酸奶那个有助于减肥！
晚上不吃饭喝酸奶纯奶哪个不利于长脂肪，有利于减肥！麻烦告诉我一下
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-28 03:53:51
—内容仅供参考
即然要减肥，晚上不要吃饭，早晨和中午也不能吃很多，也就是说七层饱，建议，晚上不吃饭，不能暍纯奶，光喝去无糖去脂的酸奶，也可以吃苹果。多喝水，梨也行
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