吃豆沙面包的话能不能减肥呢？为什么？
最近想减肥，听人说吃豆沙面包能帮助减肥，吃豆沙面包能不能帮助减肥呢？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-28 00:36:02
—内容仅供参考
如果早上吃豆沙面包的话会有一定的减肥功效，早上最好还要喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质和钙质也会对身体有好处，另外要注意最好不要在晚上吃豆沙面包，因为晚上不会运动，而且豆沙面包中的糖分高，会引起不消化。
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