我想了解一下不吃早饭会不会变胖的呢？
我现在正在减肥，已经坚持做运动大概两周了，但我经常晚睡晚起。因此想问下，早饭不吃会胖吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-28 03:43:18
—内容仅供参考
不吃早饭会比吃早饭更加容易胖。这是因为人的新陈代谢在早上起来后最旺盛，吃了早饭有助于新陈代谢，而不吃早饭的话，身体受不了，所以反而容易胖。早餐是一天最重要的一餐，要重视。
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