复合维生素B族能减肥是真的？
我一直都在减肥，饿也饿了，锻炼也锻炼了，但是效果还是不够明显，最近听一个朋友说吃 复合维生素B族能够减肥 是真的？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2017-09-28 02:41:31
—内容仅供参考
B族维生素无减肥作用。对于需要减肥的人群，建议选择专门的减肥营养补充剂，如左旋肉碱、苹果醋等，这类补充剂能促进脂肪燃烧、减少脂肪堆积。
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