我想要知道我们臀部应该要如何减肥呢？
相信很多人都很喜欢强健的体魄，男人拥有几块腹肌，女生拥有完美的“S”型曲线，可是臀部却让我们的理想破灭，那么我们应该怎么办呢？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-29 23:14:22
—内容仅供参考
每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好的
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