朋友说我皮肤发黄,是缺乏维生素,请问皮肤发黄吃什么维生素?
推荐时间: 2017-09-30 08:08:17
—内容仅供参考
皮肤属于胶原蛋白,弹性蛋白,需要经常补充蛋白质和维生素B和C,平时注意吃点土豆,山芋,等帮助肠胃打扫的膳食纤维食物,多吃点窝窝头,含有玉米和黄豆的食物,黄豆通过蛋白质,玉米帮你清理血管内脂肪,要想漂亮,健康,需要长期坚持好的生活习惯,早睡早起,保持好心情。
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