我叔叔血糖高,他一直想喝小米粥,但是我听说小米粥血糖高的人不能喝,喝了对身体不好,是这样吗?请问血糖高
推荐时间: 2017-10-11 07:16:09
—内容仅供参考
小米粥属于粥的一种,是一种营养价值很高的食物,但是小米粥里面,含有很高的糖分,吃多了,容易引起血糖升高,所以,最好要少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥,而是要根据自己的情况,如果自己的血糖只是偏高,那么,就可以吃一些,是没什问题的。但是,如果血糖高出正常人很高,那么,建议不要吃小米粥了。因为虽然小米粥好吃,但是身体健康更重要
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