免疫力不好，请问平时吃什么可以增加呢？
最近我总是会觉得身体很无力，然后常常会感冒，在进入了秋季之后，就一直都处于感冒的状态，医生说容易感冒是白血球太少，所以免疫力不好，请问平时吃什么可以增加呢？
本回答由高血脂专家推荐
推荐时间: 2017-10-11 05:15:30
—内容仅供参考
将身体中的白细胞进行升高可以用食疗的方法来进行治疗补充，花生米、红枣可以对身体进行一定的补血治疗，之后是可以用一定的小米加以炖煮，其二是可以用鳖来提高身体的免疫力，鳖中有大量的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以提高大量的白细胞，并且帮助增强体质。在平时可以多吃一些水果，苹果、龙眼和火龙果中包含着大量的维生素，可以维持身体的白细胞数量
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