最近听邻居说吃蓝莓有很好的营养,想给宝宝吃,但又担心有不良影响,请问宝宝能吃蓝莓补充营养吗?
推荐时间: 2017-10-11 03:05:44
—内容仅供参考
宝宝是可以吃的。蓝莓是很多人喜爱吃的,蓝莓的营养价值比较高,常吃蓝莓对身体各方面,都有着很大帮助,不过在选择蓝莓时,要注意选择新鲜的,这样吃对身体营养补充才会更好,蓝莓含有丰富的维生素,对提高人体免疫力有一定的帮助。蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。宝宝可以适当吃,注意摄取量。
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