慢性咽炎的人可以如何进行自我护理保健呢？
常感咽部不适、干燥、灼热、微痛、刺痒、异物感或颈部紧柬感，好难受。
本回答由咽喉肿痛专家推荐
推荐时间: 2017-10-12 06:13:24
—内容仅供参考
避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
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