我想了解一下杨梅酒具体有什么好处呢？
今天晚上都有失眠的情况，想睡觉却总是睡不着，白天也没有精神，在睡觉之前可以喝一些杨梅酒吗？杨梅酒的好处是什么？
本回答由三高综合专家推荐
推荐时间: 2017-10-12 03:24:01
—内容仅供参考
首先建议患者要自我调整一下自己的精神状态让自己的生物钟处在一个相对比较和谐的状态，睡觉之前可以喝一杯牛奶泡一个热水脚有很好的，促进睡眠的效果，可以配合中药或者是针灸来进行调理。
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