我家老婆刚怀孕三个月,前天去医院检查,医生说我老婆缺锌,这我感到非常的着急,我想了解一下孕妇吃什么补锌最好呢?
推荐时间: 2017-10-12 08:55:23
—内容仅供参考
您好!对于孕妇来说缺锌是需要重视的,需要及时的进行补充锌。孕妇可以吃一些香蕉、橘子、梨子、花生、大白菜、萝卜来进行补锌,这些食物都是含锌比较高的食物,此外多吃一些鸡蛋、猪肉也是可以补锌的。但是孕妇要注意的就是,在补锌的同时要去做定期的检查,如果不见好转的话是要进行一些补锌的中成药来进行服用的。但是通常情况吃以上食物都能及时补充锌的!
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