因为阳虚，请问阳虚是怎么回事，怎么样调理？平时应该注意什么？
你好，本人今年25岁，平时不爱运动，经常容易感冒，抵抗力不好，朋友说是因为阳虚，请问阳虚是怎么回事，怎么样调理？平时应该注意什么？
本回答由心脏保养专家推荐
推荐时间: 2017-10-13 04:35:22
—内容仅供参考
一种目前社会比较常见的一种亚健康，引起阳虚的原因有很多，主要是因为平时生活习惯不好，比如经常熬夜，长期的身体疲劳，不注意劳逸结合，饮食上经常吃一些生冷的食物，而造成的一种亚健康，主要表现为平时怕冷，抵抗力下降，容易生一些感冒发烧之类的，平时的一定要养成早睡早起的好习惯，饮食上要注意不要吃生冷的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，可以多晒太阳，多吃补阳气的食物，避免长期疲劳。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2022-06-18 02:14:09
-
已有专家回复
2022-06-18 02:12:55
-
已有专家回复
2022-02-23 04:31:22
-
已有专家回复
2022-02-23 04:31:07
-
已有专家回复
2022-01-25 03:16:45
-
已有专家回复
2022-01-25 03:16:19
-
已有专家回复
2022-01-22 03:22:49
-
已有专家回复
2022-01-22 03:22:23
-
已有专家回复
2022-01-06 03:20:13
-
已有专家回复
2022-01-06 03:19:47
