您好,我经常喜欢吃蜂蜜,经常会那蜂蜜泡水喝,但是今天同事和我说经常吃蜂蜜会导致长胖,发胖会是吃蜂蜜引起的吗?
推荐时间: 2017-10-16 09:04:50
—内容仅供参考
您好,蜂蜜是从花粉中采取的含百分之80的水分主要成分为人体能够吸收的葡萄糖和果糖,是一种天然食品富含人体所需的无机盐和各种维生素,有美白养颜,滋润肠道,通便解毒的功效所以受到大众的喜欢,通常人长期饮用蜂蜜是不会导致肥胖的,但是如果是本身激素水平就不稳定的人就建议少量的饮用,平时饮用蜂蜜的时候不要用太烫的水泡,太烫的水会降低蜂蜜里面的所有营养。
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