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晚上喝蜂蜜水会不会发胖呢？

最近聚会，大吃大喝，老觉得肚子胀。而且晚上K歌到很晚，皮肤也差了很多。听同事说睡前兑点蜂蜜水喝可以帮助消化，还可以美容。到底晚上喝蜂蜜水会不会发胖呢？

本回答由增强免疫专家推荐

推荐时间: 2017-10-16 05:59:22

—内容仅供参考

     可以喝。但是要兑温水喝，不能用沸水兑。都说早上起床要喝淡盐水，晚上睡前要喝蜂蜜水，最养生。     一般在吃饭前一两个小时或者饭后两三个小时喝比较合适。饭前喝可以辅助治疗胃肠疾病。饭后喝可以安神益智，对神经衰弱的人最有好处。另外蜂蜜营养丰富，补充维生素，还可以排毒养颜，对你这种睡眠不足的人会有很大帮助，你可以试一下。但是记得要用温水兑哦

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