高血压对我们的影响越来越大，那高血压要如何护理呢？
高血压对我们的影响越来越大，在日常生活中也有越来越多的人因各种原因患上高血压。那高血压要如何护理呢？
本回答由高血脂专家推荐
推荐时间: 2017-10-16 00:33:06
—内容仅供参考
饮食可以说是与每个人的健康息息相关，它对调控血压具有非常关键的作用，良好的饮食习惯可以促进康复进程。高血压患者要坚持低动物脂肪、低糖、低盐；多吃高蛋白、高纤维素（蔬菜）的饮食原则。饮食“三低”原则可避免不良的饮食导致血压的升高，而“二高”则是有效降压的重要饮食方法。
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