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中老年人冬季养生之吃哪些水果最好?

冬季老年人养生,少不了食物的滋养,而冬季养肺是关键,那么,吃哪些食物可以养肺呢?

本回答由咳嗽痰多专家推荐

推荐时间: 2017-10-16 05:44:53

—内容仅供参考

梨,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

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