我妈妈在自己家的菜园子里面种了一些白芝麻,我回家的时候妈妈给我装了盒子回来,让我炒炒吃,我现在怀孕两个多月的时间,吃芝麻有什么样的好处?
推荐时间: 2017-10-31 05:01:10
—内容仅供参考
你好!黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,孕妇可以用牛初乳黑芝麻一起熬稀饭吃,最好是把黑芝麻炒熟后研成粉后一起熬稀饭吃,这样更能促进消化。孕妇营养一定要均衡、多样化,如果需要搭配特别的饮食,一定要咨询健康专家。祝健康!
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