自制水果酵素的危害有哪些？
自制水果酵素的危害有哪些？
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-08-03 10:49:06
—内容仅供参考
自制过程难免会有杂菌滋生，而且自制水果酵素也会添加糖无形中也会让身体摄入过多的糖分，而且水果在发酵过程中真正能减肥的酵素很少。减肥的话还是通过饮食控制和加强运动来健康的瘦身。
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