含膳食纤维食物有哪些啊？常见的有哪些？
含膳食纤维食物有哪些啊？常见的有哪些？
本回答由调节情绪专家推荐
推荐时间: 2018-08-09 09:27:29
—内容仅供参考
含膳食纤维的主食主要有谷类、肉类、蔬菜、豆类及瓜果类等，如大米、小麦、燕麦、玉米等。
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