亚麻籽粉的功效与作用及食用方法是什么？
亚麻籽粉的功效与作用及食用方法是什么？
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-08-18 09:25:34
—内容仅供参考
亚麻籽粉可以改善便秘，预防心脑血管疾病，降低糖化血红蛋白，维持血糖的稳定。食用方法有很多种，可以在麦片中加入亚麻籽粉，或者用奇异果搭配亚麻籽粉一起做成果汁也是可以的。
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