怎样缓解眼睛疲劳？
怎样缓解眼睛疲劳？
本回答由眼部护理专家推荐
推荐时间: 2014-04-24 06:55:53
—内容仅供参考
黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B
1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
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