褪黑素片吃多了会怎样？每天吃多少呢
褪黑素片吃多了会怎样？每天吃多少呢
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-09-25 09:36:36
—内容仅供参考
褪黑素是调节睡眠质量和调节免疫系统的，我们能不能睡好基本上就靠体内的褪黑素含量。如果补充的话，要适量，不要为了效果而过量补充。
2
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-15 09:50:43
-
已有专家回复
2023-12-06 03:45:04
-
已有专家回复
2023-11-28 07:13:11
-
已有专家回复
2023-11-17 09:23:13
-
已有专家回复
2023-11-17 07:56:45
-
已有专家回复
2023-11-17 02:34:11
-
已有专家回复
2023-11-17 02:03:49
-
已有专家回复
2023-11-17 01:41:51
-
已有专家回复
2023-11-16 01:26:38
-
已有专家回复
2023-11-16 01:20:39
