牛奶燕麦片减肥？是不是真的啊？
牛奶燕麦片减肥？是不是真的啊？
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-09-27 03:14:24
—内容仅供参考
牛奶燕麦片营养很足，没有减肥作用的。不过很多健身的人会用牛奶燕麦代替正餐，以控制脂肪和热量的摄入，但又不会缺乏营养，加上适当的锻炼就会有减肥增肌的效果。
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