植物蛋白有哪些？吃什么能够补充植物蛋白呢？
植物蛋白有哪些？吃什么能够补充植物蛋白呢？
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-10-31 08:59:45
—内容仅供参考
植物蛋白一般指的是大豆等含有的蛋白质，这类蛋白质比较不容易被消化。想要补充植物蛋白，可以多吃大豆类食物，比如黑豆、黄豆、豆腐等各种大豆制品都可以；同时，谷类也含有丰富的植物蛋白，例如大米等。
0
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-15 09:50:43
-
已有专家回复
2023-12-06 03:45:04
-
已有专家回复
2023-11-28 07:13:11
-
已有专家回复
2023-11-17 09:23:13
-
已有专家回复
2023-11-17 07:56:45
-
已有专家回复
2023-11-17 02:34:11
-
已有专家回复
2023-11-17 02:03:49
-
已有专家回复
2023-11-17 01:41:51
-
已有专家回复
2023-11-16 01:26:38
-
已有专家回复
2023-11-16 01:20:39
