糙米要泡多久才能煮饭？有什么吃法吗
糙米要泡多久才能煮饭？有什么吃法吗
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-11-06 09:33:12
—内容仅供参考
糙米一般泡上一个小时左右就可以煮饭了，糙米的营养很丰富，有大量的膳食纤维，有助于胃的蠕动。还有丰富的维生素、微量元素等。煮饭的话需要煮久一点哦。
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